Soha nem késő!

Szeretne energikusabb, kiegyensúlyozottabb lenni – és közben éveket nyerni az életéhez?

Az egészséges életmód nemcsak a jelen mindennapjait teszi jobbá, de a kutatások szerint jelentősen hozzájárulhat a hosszabb, teljesebb élethez is.

A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás és a pihentető alvás alapvető pillérei a jó közérzetnek – és bármilyen korban érdemes tenni értük.

Soha nem késő elkezdeni!

Thuróczy Bertalan Super Sapiens című könyve segít megérteni a test működését,  jelzéseit, új szokásokat alakíthat ki, inspirációt kaphat egy egészségtudatosabb életúthoz. A szerző saját tapasztalatait és megannyi tudományos kutatási eredményt sorakoztat fel, meglepő összefüggésekre világít rá, beszippantva az olvasót egy olyan világba, ahol tisztán látszik a cél: minél hosszabb és minőségibb élet elérése.

Mindenkinek van választása. Aki azt az utat választja, amely legmélyebb önmaga jóllétéhez vezet, annak a könyvtárából nem hiányozhat ez az olvasmány.

Induljanak jól az olvasás napjai: most minden kötethez egy hétre elegendő finom reggelit, vagyis 7 adag vitaminokban és rostokban gazdag gyümölcsös-chia magos zabkását adunk ajándékba!

Tegyen ma egy lépést az egészsége, és egészségesebb jövője felé!